martes, 10 de marzo de 2026

Fases del duelo: La Aceptación.

En mi opinión, la fase de aceptación dentro del proceso de duelo es una de las más difíciles de comprender cuando hablamos de la pérdida de un ser querido. Según explicó Elisabeth Kübler-Ross en su modelo sobre las fases del duelo, la aceptación no significa que la persona deje de sentir tristeza o que la pérdida “deje de doler”. Más bien tiene que ver con empezar a asumir que la realidad ha cambiado y que la persona que hemos perdido, desafortunadamente, ya no va a volver.

Por supuesto aquí no hablamos de olvidar, sino de aprender a convivir con la ausencia. Poco a poco comenzamos a reorganizar nuestra vida, recordando a nuestro ser querido sin que el dolor sea tan intenso como al principio. Lo cierto es que llegar a la aceptación no es un proceso rápido ni igual para todo el mundo. Cada persona necesita su tiempo y puede pasar por momentos de retroceso o volver a sentir emociones muy fuertes.

En el caso de los niños esta fase debe acompañarse con mucha sensibilidad. Los adultos, ya sean familias, docentes o profesionales, tienen un papel importante ayudando a los niños a expresar lo que sienten y a mantener recuerdos positivos de la persona que ha fallecido. De esta manera, la aceptación se convierte más en un proceso de adaptación emocional que en un simple “superar” la pérdida.

En conclusión, la aceptación, tal como la planteó Kübler-Ross, no significa dejar atrás a la persona que hemos perdido, sino integrar esa pérdida en nuestra vida y seguir adelante sin olvidar. Entender esto es fundamental cuando trabajamos el duelo en contextos educativos, ya que permite acompañar a los niños desde el respeto, la empatía y el cuidado emocional.

A continuación, comparto una propuesta para un programa de intervención ante el fallecimiento de un alumno de aula hospitalaria. 

Ver propuesta. 


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